28.7.06

 

Estudo: Muitos adolescentes precisam de música, televisão para adormecerem

Muitas crianças belgas de 13 ou 16 anos utilizam a TV, jogos de computador e música na hora de dormir, mas esses aparelhos quebram modelos de sono e deixam as crianças mais cansadas no dia seguinte, um estudo num jornal pedriático australiano revela. Os livros foram os únicos media que ajudaram os adolescentes a adormecerem mais cedo e manterem-se a dormir mais tempo, revelou o estudo. Fonte: The Australian

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